2009年01月03日

やせるための運動

運動はやせるためだけではなく、食欲を抑えるホルモンも分泌するそうです。やせるための運動というのは大切なんですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081228-00000059-jij-soci
有酸素運動で食欲抑制ホルモン増＝効率的ダイエットに期待−英大学
posted by GN at 16:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする